Françoise

12 janvier 2007

« Un an après »

La première visite le 12 janvier 2006

Si j'écris ce témoignage, c'est pour aider d'autres personnes comme moi qui pensaient à tort que jamais elles ne pourraient sortir de ce cauchemar qu'est de vivre avec la boulimie comme maladie.

J'ai eu la chance de croiser le Dr Laurent, il y a tout juste un an aujourd'hui. Je me souviens très bien de ce premier rendez-vous.

Je pesais 62,6 kg pour 1,67 m.

Mon poids mental était alors de 117,6 kg. Je ne gardais pratiquement aucune nourriture.

Et je me souviens avoir dicté la phrase suivante :

• Je ne peux pas manger, car je vais mourir.

Et de ce fait, madame Laurent m'a concocté la petite phrase suivante :

• Il ne peut rien m'arriver si je me réalimente (phrase à répéter 400 fois par jour). Ce que j'ai fait jusqu'au rendez-vous suivant, et cela a fait son chemin.

Les semaines suivantes, j'ai appris à maîtriser mon angoisse par rapport au fait de garder la nourriture et petit à petit, j'ai espacé mes crises et aujourd'hui, exactement un an après ce premier rendez-vous, je m'alimente tout à fait normalement.

J'ai lu deux des livres de Maurice Laroque :

• L'art de maigrir grâce au poids mental
• Maigrir par le contrôle des émotions

Et j'ai suivi le programme de 21 jours du CD :

•  Bâtissez une motivation à toute épreuve.

Je peux dire que j'ai versé des litres de larmes. Car j'ai revécu certains traumatismes de mon enfance et la douleur était encore bien plus vive que je ne l'aurais pensé.

Cette phase a été indispensable à ma reconstruction.

J'insiste sur cette phase qui est absolument i n d i s p e n s a b l e ! ! !

J'ai même répété plusieurs fois cet exercice qui consiste à écrire à sa mère, à son père et à tous les acteurs de mon enfance sans aucune retenue.

J'ai eu aussi beaucoup de mal à m'imaginer jolie dans un corps mince et j'y suis arrivée après avoir interrogé mon subconscient. J'ai eu la réponse quelques jours après en faisant la vaisselle. Et depuis, tous les jours, je m'imagine dans une situation où je me sens belle et bien dans mon corps. J'entretiens mes acquis.

Si je témoigne aujourd'hui, c'est pour vous dire qu'il ne faut pas baisser les bras, jamais.

J'ai eu une période où j'ai regrossi, j'ai régressé et j'ai eu peur de ne jamais y arriver à long terme. J'ai même eu l'idée de tout arrêter.

Je dois dire que le CD sur la motivation m'a beaucoup aidée à garder le cap.

Tout est redevenu normal et je peux dire que la vie me semble belle et légère aujourd'hui. Non seulement j'ai une bonne image de moi, mais j'apprécie la vie, car je ne suis plus en sursis. Je suis l'actrice de ma vie. La nourriture n'est plus une récompense qui m'obsède et me culpabilise. Au contraire, elle est mon alliée qui m'aide à être en bonne santé et à rester équilibrée. Je vis, je me fais plaisir, je m'écoute et me respecte et je répercute inévitablement de bonnes ondes sur les autres.

Rien n'est jamais acquis définitivement. Je sais que je reste fragile et c'est pourquoi je vois madame Laurent régulièrement.

Elle est mon garde-fou et la seule personne à qui j'ai révélé des informations sur ma vie qui m'empêchaient d'exister normalement tellement elles étaient imprégnées d'une trop forte culpabilité.

J'ai aussi appris à m'écouter, à me faire confiance et à me faire plaisir tout naturellement.

J'aimerais que les personnes qui sont dans la douleur actuellement recherchent en elles les ressources incroyables qu'elles ne soupçonnent même pas et qu'elles questionnent leur subconscient régulièrement juste avant de s'endormir. Elles s'apercevront très vite que ce n'est pas si compliqué que cela en fait d’être délivrées.

Je ne suis pas rentrée dans les détails de la maladie volontairement (j'entends par détails, tout ce qui tourne autour de la boulimie, crise, vomissements, tremblement etc.), car je ne pense pas que cela puisse être intéressant ou aider quiconque, car ce qui compte vraiment, c'est que l'on sache qu'on peut en guérir un jour. Cependant, je peux le faire si cela peut aider quelqu'un. Ce n'est pas par honte que je ne le fais pas. Pourtant, j'ai vécu dans la honte de cette maladie si longtemps.

Voilà, et encore merci à madame Laurent et à monsieur LAROQUE pour leur aide précieuse.

Et belle vie à tous.

FRANÇOISE