Long et difficile? (dialogue entre un médecin et son patient)
Le médecin : Cher patient et ami, vous avez 90 livres en surpoids. À votre âge, c’est dangereux. Votre corps réclame un changement radical sinon…
Le patient : vous me parlez d’une diète, c’est ça?
- Oui, c’est le meilleur moyen que je puisse vous suggérer
- Ouais… Ça va être long et difficile, j’ai bien peur de ne pas réussir…
- Depuis combien de temps accumulez-vous ce surplus de poids?
- Je dirais…une trentaine d’années…au moins…
- Vous êtes thérapeute…quand vous rencontrez quelqu’un qui s’est construit un burn-out pendant plusieurs mois, plusieurs années, est-ce que vous lui faites croire que cela se règlera en quelques jours de repos seulement?
- Non, bien sûr….ça prend le temps qu’il faut
- Alors, votre cheminement vers la santé prendra le temps qu’il faut.
- Ok, mais je n’aime pas me priver, je trouve ça pénible…
- Je ne vous promets pas un jardin de roses, changer des habitudes demande un engagement personnel…des jours vous trouverez ça plus difficile, d’autres jours vous vous sentirez tellement bien que vous aurez l’impression que tout va tout seul
- Ouais…mais seul, j’ai peur de ne pouvoir y arriver
- Engagez-vous dans un programme où vous aurez des gens qui vont vous suivre, vous aider, vous conseiller, ne restez justement pas seul, et surtout demandez l’aide de votre conjointe, elle est importante dans le cheminement
- Ça va être bien de l’ouvrage, hein? Avec tout ce poids en surplus…ouf…
- Mais la vie, c’est de l’ouvrage. Le bonheur c’est de l’ouvrage. Aimer et être en relation au quotidien, c’est de l’ouvrage. Et faire ce qu’il faut pour être en santé, c’est de l’ouvrage…rien de tout cela ne vient tout seul…je ne vous apprendrai certainement pas cela…mais au fond c’est du bel ouvrage!
- Ok, ok, je suis convaincu… de toute façon je sais bien que je ne suis pas en santé..cela m’obsède depuis bien longtemps..
- Alors…au lieu d’être obsédé par ce qui ne va pas…si on se concentrait pour trouver comment aller mieux? C’est une bien meilleure obsession, n’est-ce pas?
- Ok, let’s go!
Commentaire(s)
SYLVIE
( 9 juin 2010 @ 08:00 )
Oui, la peur des gens est trop souvent relier au manque d'effort, la frustration d'être privé mais, si ont y pensais un peu, les effort pour y arrivé son tellement plus valorisant que le fait de se sentir toujours mal dans sa peau. Cela vaut la peine de s'y arrèter et d'y penser de ce donner le temps de réfléchir, le temps pour soit même.
