<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="0.91">
  <channel>
  <title>Clinique Motivation Minceur</title>
  <link>http://www.motivationminceur.ca</link>
  <description>Flux RSS CLINIQUE MOTIVATION MINCEUR</description>
  <generator>webloft.ca</generator>
  <language>fr</language>
  <image>
    <title>Clinique Motivation Minceur</title>
    <url>http://www.motivationminceur.ca/images/logorss.png</url>
    <link>http://www.motivationminceur.ca</link>
    <width>90</width>
    <height>90</height>
  </image>
    <item>
        <title><![CDATA[Le temps file rapidement]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Le-temps-file-rapidement_BL103.html]]></link>
        <pubDate>Mon, 16 Apr 2012 10:39:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Le-temps-file-rapidement_BL103.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Le temps file rapidement. Du moins c&#8217;est notre perception!
Apr&#232;s les F&#234;tes, l&#8217;hiver, c&#8217;est d&#233;j&#224; le printemps. 
J&#8217;entends souvent le discours suivant : Il y a quelques mois &#224; peine, je voulais prendre du temps pour m&#8217;occuper de moi, de ma sant&#233;, de mon poids. Et pourtant plusieurs jours, semaines ou mois plus tard, j&#8217;ai l&#8217;impression que rien ne bouge. Le temps pour me prendre en main est inexistant. Il ne file pas, il n&#8217;existe pas. Pourquoi est-ce si difficile ? 
C&#8217;est la question qu&#8217;une de mes patientes m&#8217;a pos&#233;e ce matin. 
Je lui ai r&#233;pondu que c&#8217;est parce que nous ne comprenons pas nos comportements et que nous laissons aux autres ou aux &#233;v&#233;nements ext&#233;rieurs le choix de d&#233;finir qui nous sommes.

Et si  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Le-temps-file-rapidement_BL103.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Est-ce que votre poids occupe vos pensées au quotidien ?]]></title>
        <author><![CDATA[]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Est-ce-que-votre-poids-occupe-vos-pensees-au-quotidien_BL89.html]]></link>
        <pubDate>Tue, 11 Oct 2011 11:03:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Est-ce-que-votre-poids-occupe-vos-pensees-au-quotidien_BL89.html]]></guid>
        <description><![CDATA[La plupart des personnes ayant un probl&#232;me de surpoids prennent quotidiennement la d&#233;cision de maigrir, mais par manque de motivation, ils remettent cela &#224; plus tard. Aux cliniques Motivation Minceur, nous travaillons avec vous et vous aidons &#224; maigrir et &#224; maintenir votre motivation au maximum. Passez &#224; l&#8217;action d&#232;s maintenant et dans quelques semaines, quand vous aurez d&#233;j&#224; perdu des dizaines de livres et changerez de taille de v&#234;tements, votre motivation &#224; continuer sera plus grande, et vous atteindrez votre objectif plus rapidement que vous ne le pensez. Faites le premier pas et nous ferons le reste avec vous. Au plaisir de faire &#233;quipe ensemble ! - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Est-ce-que-votre-poids-occupe-vos-pensees-au-quotidien_BL89.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Reportages à Salut Bonjour]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Reportages-a-Salut-Bonjour_BL78.html]]></link>
        <pubDate>Wed, 01 Jun 2011 16:19:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Reportages-a-Salut-Bonjour_BL78.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Madame Isabelle Huot,
TVA Re&nbsp;: reportages &#224; Salut Bonjour, mai 2011 Sujet&nbsp;: r&#233;gimes amaigrissants.
Ch&#232;re madame Huot,
Dans un premier temps, j`aimerais vous f&#233;liciter pour l`excellent travail de conscientisation &#224; une bonne alimentation que vous faites dans les diff&#233;rents m&#233;dias depuis plusieurs ann&#233;es.
En ce qui concerne les r&#233;gimes amaigrissants, j`aimerais faire quelques commentaires concernant les reportages que vous avez faits r&#233;cemment.
Dans toute la litt&#233;rature m&#233;dicale, il n`y a aucun r&#233;gime, soit-il bas en calories ou tr&#232;s bas en calories, qui soit associ&#233; &#224; un succ&#232;s de maintien du poids de plus de 80% apr&#232;s 4 ans.
La raison en est fort simple&nbsp;: bien que la perte de poids n&#233;cessite un d&#233;ficit calorique, le maintien  - &nbsp;1&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Reportages-a-Salut-Bonjour_BL78.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Combinaison de médicaments efficace contre l'obésité!]]></title>
        <author><![CDATA[Agence France-Presse Paris]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Combinaison-de-medicaments-efficace-contre-l_obesite_BL71.html]]></link>
        <pubDate>Fri, 13 May 2011 10:08:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Combinaison-de-medicaments-efficace-contre-l_obesite_BL71.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Une nouvelle combinaison de deux m&#233;dicaments existants a permis une perte de poids deux fois plus importante chez des patients ob&#232;ses ou en surpoids que les amaigrissants aujourd'hui sur le march&#233;, selon une &#233;tude publi&#233;e lundi dans la revue britannique The Lancet.
Le topiramate a montr&#233; son efficacit&#233; pour faire perdre du poids chez des patients souffrant de diab&#232;te de type 2, mais pris seul, il est associ&#233; &#224; des effets secondaires comme des troubles cognitifs et psychiatriques.
L'essai clinique de phase 3 nomm&#233; &#171;Conquer&#187; a &#233;t&#233; conduit par Kishore Gadde (Universit&#233; Duke, Caroline du Nord), de novembre 2007 &#224; juin 2009, aupr&#232;s de 2487 adultes en surpoids ou ob&#232;ses, dans 93 centres diff&#233;rents des &#201;tats-Unis.
Trois groupes ont &#233;t&#233;  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Combinaison-de-medicaments-efficace-contre-l_obesite_BL71.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Le diabète, plus mortel qu'on le pense!]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Le-diabete-plus-mortel-qu_on-le-pense_BL70.html]]></link>
        <pubDate>Fri, 06 May 2011 12:31:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Le-diabete-plus-mortel-qu_on-le-pense_BL70.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Par Blandine Jardon, Ph.D le 11 avril 2011 pour Profession Sant&#233; 
On sait d&#233;j&#224; que le diab&#232;te double le risque de mortalit&#233; d&#8217;origine cardiovasculaire. Voici qu&#8217;une &#233;tude &#233;pid&#233;miologique, publi&#233;e dans le NEJM du 3 mars dernier, r&#233;v&#232;le que les diab&#233;tiques pr&#233;sentent &#233;galement un risque accru de mourir d&#8217;un cancer ou de n&#8217;importe quelle autre cause.

Des chercheurs de l&#8217;Emerging Risk Factors Collaboration ont analys&#233; 97 &#233;tudes prospectives et calcul&#233; le risque relatif de d&#233;c&#232;s d&#8217;origine d&#233;termin&#233;e des participants &#224; ces &#233;tudes (n=820&nbsp;900, &#226;ge moyen 55 ans), selon leur &#233;tat de diab&#233;tiques ou leur glyc&#233;mie &#224; jeun. Le nombre de d&#233;c&#232;s enregistr&#233;s au  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Le-diabete-plus-mortel-qu_on-le-pense_BL70.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[L'obésité attaque les reins]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/L_obesite-attaque-les-reins_BL69.html]]></link>
        <pubDate>Wed, 27 Apr 2011 10:06:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/L_obesite-attaque-les-reins_BL69.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Jusqu`&#224; tout r&#233;cemment les chercheurs croyaient que c`&#233;taient le diab&#232;te et la haute pression art&#233;rielle qui d&#233;truisaient les reins des gens porteurs de surpoids.
Or, depuis plusieurs ann&#233;es, je constate que plusieurs patients en surpoids passe des prot&#233;ines dans leur urine (prot&#233;inurie), signe d`une atteinte r&#233;nale, sans &#234;tre diab&#233;tiques, ni hypertendus.

R&#233;cemment les recherches dans ce domaine d&#233;montrent maintenant qu`il existe bien une relation de cause &#224; effet entre le surpoids et l`insuffisance r&#233;nale (atteinte glom&#233;rulaire).
Ce qui est dramatique, c`est que &#231;a ne touche pas uniquement les adultes en surpoids mais aussi les enfants et les adolescents. Cette atteinte r&#233;nale appara&#238;t non seulement chez les porteurs d`une ob&#233;sit&#233;  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/L_obesite-attaque-les-reins_BL69.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Cholestérol, le chat sort du sac]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Cholesterol-le-chat-sort-du-sac_BL68.html]]></link>
        <pubDate>Fri, 22 Apr 2011 12:43:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Cholesterol-le-chat-sort-du-sac_BL68.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Une organisation sans but lucratif (Cochrane) vient de publier les r&#233;sultats d`une m&#233;ta-analyse sur 14 publications scientifiques sur l`efficacit&#233; des statines&nbsp;(m&#233;dicaments pour faire baisser le cholest&#233;rol dans le sang.) L`&#233;tude a analys&#233; les r&#233;sultats de plus de 34,000 personnes.  La conclusion est stup&#233;fiante&nbsp;: il&nbsp;faut traiter 1,000 personnes avec la m&#233;dication pour sauver une seule vie par ann&#233;e.  Le corollaire&nbsp;: 99.9%&nbsp;des gens prennent ce type de m&#233;dicaments inutilement et pire peut-&#234;tre dangereusement.    L`analyse de ces 14 &#233;tudes qui &#233;taient sponsoris&#233;es par des compagnies pharmaceutiques a d&#233;montr&#233; de nombreux biais et l`omission d`effets secondaires.  Cette liste est longue et troublante devant le peu de b&#233;n&#233;fices&nbsp;:  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Cholesterol-le-chat-sort-du-sac_BL68.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Nouveau en hypertension : pas si pire que ça!]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Nouveau-en-hypertension-pas-si-pire-que-ca_BL66.html]]></link>
        <pubDate>Fri, 15 Apr 2011 12:52:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Nouveau-en-hypertension-pas-si-pire-que-ca_BL66.html]]></guid>
        <description><![CDATA[&#192; chaque semaine, de nouvelles &#233;tudes viennent chambouler de vieux mythes en pr&#233;vention. Apr&#232;s la controverse sur le cholest&#233;rol, voici celle sur la haute pression art&#233;rielle. 
Publi&#233;e dans le Journal of General Internal Medecine, cette &#233;tude a analys&#233;e 6,682 adultes entre 1959 et 1962 (p&#233;riode o&#249; les crit&#232;res d`une haute pression &#233;taient plus &#233;lev&#233;s) pour les comparer avec 13, 792 sujets du NHNES (grande enqu&#234;te &#233;pid&#233;miologique aux E-U) entre 1971 et 1976.
Les r&#233;sultats sont r&#233;v&#233;lateurs&nbsp;:

pour les gens de moins de 50 ans, la tension systolique (1e chiffre) n`est pas significative alors que la diastolique (2e chiffre) doit &#234;tre inf&#233;rieure &#224; 100.
pour les gens de plus de 50 ans, la systolique doit id&#233;alement  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Nouveau-en-hypertension-pas-si-pire-que-ca_BL66.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Médicaments qui font grossir : se tirer dans le pied.]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Medicaments-qui-font-grossir-se-tirer-dans-le-pied._BL64.html]]></link>
        <pubDate>Fri, 08 Apr 2011 13:23:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Medicaments-qui-font-grossir-se-tirer-dans-le-pied._BL64.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Nous savons depuis un certain temps que les b&#234;ta-bloqueurs, m&#233;dicaments pour traiter la haute pression art&#233;rielle et certaines conditions cardiaques, ont comme effet de faire engraisser

Le Dr. Paul Lee d`Australie vient de publier les r&#233;sultats d`une &#233;tude portant sur 11.438 adultes porteurs de haute pression art&#233;rielle. Il a constat&#233; que ceux qui prenaient des b&#234;ta-bloqueurs avaient un surplus de poids moyen de 37 lbs.

Il a ensuite par calorim&#233;trie &#233;tudi&#233; 11 patients avec&nbsp;et 19 sans m&#233;dication.
La conclusion, les patients avec m&#233;dication brulaient entre 30 et 50% moins de calories &#224; chaque repas que ceux qui n`en prenaient pas.

Or plus une personne prend du poids, plus sa pression art&#233;rielle augmente et plus son cœur et sa circulation en souffre.
Pire  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Medicaments-qui-font-grossir-se-tirer-dans-le-pied._BL64.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Le gras n'est pas le problème]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Le-gras-n_est-pas-le-probleme_BL57.html]]></link>
        <pubDate>Mon, 14 Feb 2011 14:01:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Le-gras-n_est-pas-le-probleme_BL57.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Ces propos rapport&#233;s dans le Los Angeles Times (voir plus bas) et qui viennent de trios sommit&#233;s dans le domaine de la nutrition et de l`&#233;pid&#233;miologie confirment ce que je vous dis depuis plusieurs ann&#233;es.
Le gras n'est pas le probl&#232;me. Les sucres (glucides) peuvent vous tuer. Et particuli&#232;rement les sucres raffin&#233;s. 
N'oubliez pas que les f&#233;culents, pains, p&#226;tes, riz blanc, pommes de terre et tous les produits sucr&#233;s sont des sucres.
Dans les derni&#232;res ann&#233;es, le r&#233;gime prot&#233;in&#233; a repris du galon et est maintenant consid&#233;r&#233; comme le meilleur r&#233;gime pour la perte de poids et m&#234;me le maintien en autant que la personne soit suivie r&#233;guli&#232;rement et reste consciente de ses comportements en r&#233;pondant au Questionnaire Poids Mental.  - &nbsp;2&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Le-gras-n_est-pas-le-probleme_BL57.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Dukan]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Dukan_BL55.html]]></link>
        <pubDate>Sun, 30 Jan 2011 20:51:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Dukan_BL55.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Un dicton dit&nbsp;: il n`y a pas de fum&#233;e sans feu. Un autre&nbsp;: rien n`est tout-&#224;-fait blanc, ni tout-&#224;-fait noir. J`ajouterais que les miracles ne courent pas les rues.
Que dire du r&#233;gime Dukan?
1) Les recherches r&#233;centes confirment ce que nous savions depuis des d&#233;cennies, un r&#233;gime prot&#233;in&#233; et pauvre en glucides (sucres) donne de meilleurs r&#233;sultats de perte de poids. 
Le mod&#232;le Dukan s`apparente au r&#233;gime Atkins qui a &#233;t&#233; populaire dans les ann&#233;es 80 et qui est tomb&#233; en d&#233;su&#233;tude apr&#232;s le d&#233;c&#232;s du Dr Atkins, porteur d`une ob&#233;sit&#233; importante. 
2) Les dangers de Dukan&nbsp;: 
- sur le plan nutritionnel comme il n`y a pas de suivi m&#233;dical avec un intervenant comp&#233;tent en la mati&#232;re, des carences importantes  - &nbsp;3&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Dukan_BL55.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Protégez-vous]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Protegez-vous_BL54.html]]></link>
        <pubDate>Mon, 24 Jan 2011 09:43:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Protegez-vous_BL54.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Je viens de prendre connaissance du&nbsp;num&#233;ro de janvier 2011 de la revue Prot&#233;gez-vous, portant sur les produits amaigrissants.  Le but de&nbsp;cette recherche est de faire le point sur les produits amaigrissants disponibles en vente libre. La conclusion&nbsp;: Des produits inutiles.  Je suis tout-&#224;-fait d`accord avec ces conclusions et des dangers inh&#233;rents &#224; ces produits.    Je suis heureux aussi de constater qu`on pr&#233;conise une approche multidisciplinaire afin d`assurer de&nbsp;meilleurs r&#233;sultats &#224; long terme.  Je dois dire que &#231;a fait plus de 30 ans que je dis la m&#234;me chose et que je le mets en pratique.    L`article aborde aussi les r&#233;gimes prot&#233;in&#233;s sous le titre&nbsp;: Je&#251;nes sans ordonnance.&nbsp;On met en garde contre l`utilisation de cette technique amaigrissante  - &nbsp;2&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Protegez-vous_BL54.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Chirurgie bariatrique]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Chirurgie-bariatrique_BL53.html]]></link>
        <pubDate>Fri, 14 Jan 2011 01:51:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Chirurgie-bariatrique_BL53.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Le 14 d&#233;cembre 2010, un reportage sur la chirurgie bariatrique (d&#233;rivation estomac-intestin pour maigrir) passait aux nouvelles TVA.
Le message v&#233;hicul&#233; par les divers intervenants et par l`association qui met des pressions sur le gouvernement pour faciliter l`acc&#232;s rapide &#224; ces chirurgies consiste &#224; dire que c`est la seule&nbsp;fa&#231;on de maigrir pour les ob&#232;ses morbides.
Habituellement, on d&#233;finit une ob&#233;sit&#233; morbide avec un Indice de Masse Corporelle (IMC) &gt; 30 ou l`&#233;quivalent d`un surplus de poids d`environ 100 lbs (45 kg).
C`est un mensonge honteux&nbsp;: on peut maigrir et maintenir son poids, peu importe le poids de d&#233;part. J`en re&#231;ois des t&#233;moignages quotidiennement.
Est-ce facile? Non. 
Est-ce facile de se faire op&#233;rer? Non.
Est-ce facile  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Chirurgie-bariatrique_BL53.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Blogue Champs Élysés]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Blogue-Champs-elyses_BL51.html]]></link>
        <pubDate>Wed, 05 Jan 2011 20:17:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Blogue-Champs-elyses_BL51.html]]></guid>
        <description><![CDATA[D&#233;cid&#233;ment, le mois de d&#233;cembre a &#233;t&#233; fertile dans le domaine du surpoids.
Je vous raconte une rencontre que j`ai faite &#224; Paris dans une boutique sur les Champs &#201;lys&#233;s. J`y entre pour m`acheter une chemise.
Je suis face &#224; face avec le vendeur qui est &#226;g&#233; d`environ 40 ans. Il fait bien son boulot et est tr&#232;s sympathique. Il me fait essayer diff&#233;rentes chemises et comme je lui fais remarquer qu`il a une &#168;b&#233;daine&#168; (C`est toujours plus fort que moi. C`est mon seul d&#233;faut), il se met &#224; rire (ouf!) et me dit&nbsp;: Ah, ces qu&#233;b&#233;cois.
Finalement, j`apprends qu`il s`appelle Philippe et qu`il est diab&#233;tique.
Alors je lui dis que je suis m&#233;decin et que j`ai une vaste exp&#233;rience&nbsp;dans le traitement du diab&#232;te type 2 chez les  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Blogue-Champs-elyses_BL51.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Diet and Physical Activity Reduces Cardiometabolic Risk in Severe Obesity]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Diet-and-Physical-Activity-Reduces-Cardiometabolic-Risk-in-Severe-Obesity_BL48.html]]></link>
        <pubDate>Tue, 07 Dec 2010 11:10:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Diet-and-Physical-Activity-Reduces-Cardiometabolic-Risk-in-Severe-Obesity_BL48.html]]></guid>
        <description><![CDATA[" One of the important indications for weight loss in people with excess weight is to reduce their risk for cardiometabolic complication. But, diet and exercise may be of limited benefit, especially in individuals with severe obesity. So exactly how effective are such lifestyle interventions in this population? The study published in JAMA shows that even in individuals with severe obesity, clinically meaningful weight loss is possible with diet and exercise alone.   "  Enfin une nouvelle &#233;tude publi&#233;e dans un journal scientifique de haut niveau qui prouve &nbsp;ce que je dis depuis plus de 20 ans&nbsp;: peu importe le niveau d`ob&#233;sit&#233;, il est possible et souhaitable de maigrir naturellement afin de r&#233;duire les risques reli&#233;s au syndrome m&#233;tabolique responsable du diab&#232;te type 2, des lipides &#233;lev&#233;s  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Diet-and-Physical-Activity-Reduces-Cardiometabolic-Risk-in-Severe-Obesity_BL48.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Les régimes à forte teneur en protéines seraient les plus efficaces]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Les-regimes-a-forte-teneur-en-proteines-seraient-les-plus-efficaces_BL46.html]]></link>
        <pubDate>Mon, 29 Nov 2010 15:02:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Les-regimes-a-forte-teneur-en-proteines-seraient-les-plus-efficaces_BL46.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Les r&#233;gimes &#224; forte teneur en prot&#233;ines avec un faible indice glyc&#233;mique seraient les plus efficaces, selon une &#233;tude men&#233;e par des chercheurs danois. Publi&#233;s dans New England Journal of Medicine jeudi 24 novembre, les r&#233;sultats de cette enqu&#234;te d'envergure montrent qu'un r&#233;gime riche en prot&#233;ines avec de la viande maigre, des produits laitiers pauvres en graisse, des haricots et moins de pain blanc serait b&#233;n&#233;fique pour le traitement et la pr&#233;vention de l'ob&#233;sit&#233;.
Cette &#233;tude a port&#233; sur plus de 1,800 personnes, adultes et enfants.
Ils&nbsp;auraient quand m&#234;me pu nous le demander avant car &#231;a fait plus de 20 ans que nous savons &#231;a. Il est quand m&#234;me int&#233;ressant de voir que la recherche universitaire finit par prouver ce que  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Les-regimes-a-forte-teneur-en-proteines-seraient-les-plus-efficaces_BL46.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Émission de télé L'Épicerie]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/emission-de-tele-L_epicerie_BL44.html]]></link>
        <pubDate>Mon, 15 Nov 2010 10:41:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/emission-de-tele-L_epicerie_BL44.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Je viens de visionner l` &#233;mission de t&#233;l&#233; L'&#201;picerie du 13 octobre 2010 qui titrait&nbsp;: &#201;pid&#233;mie d'ob&#233;sit&#233; au pays. Je voudrais dans un premier temps f&#233;liciter les protagonistes qui ont bien fait ressortir l`importance de cette maladie dans notre soci&#233;t&#233; et l`urgence de s`en occuper ad&#233;quatement, particuli&#232;rement pour nos jeunes. J`endosse &#224; 100% leurs commentaires et leurs inqui&#233;tudes.  Cependant il y&nbsp;a une omission importante&nbsp;: le r&#244;le de la motivation et des &#233;motions dans la probl&#233;matique.  Je ne crois pas qu`on puisse solutionner ce probl&#232;me, gu&#233;rir de cette maladie en ne tenant pas compte d`une approche psycho-comportementale cibl&#233;e. Jusqu`&#224; pr&#233;sent, les diff&#233;rentes approches alimentaires et d`activit&#233;  - &nbsp;2&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/emission-de-tele-L_epicerie_BL44.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Régime contre régime]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Regime-contre-regime_BL31.html]]></link>
        <pubDate>Tue, 21 Sep 2010 17:42:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Regime-contre-regime_BL31.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Voil&#224; le titre de l`article paru dans l`Actualit&#233; M&#233;dicale d`ao&#251;t 2010. On y fait r&#233;f&#233;rence &#224; une &#233;tude tr&#232;s r&#233;cente du Dr Gary Foster de l`Universit&#233; de Philadelphie comparant 2 types de r&#233;gime&nbsp;: le r&#233;gime faible en gras recommand&#233; par les nutritionnistes et le r&#233;gime faible en glucides (sucres sous toutes ses formes).  Les r&#233;sultats sont &#233;loquents et vont dans le m&#234;me sens que plusieurs &#233;tudes publi&#233;es au cours des derni&#232;res ann&#233;es&nbsp;: le r&#233;gime faible en glucides est d&#233;finitivement meilleur&nbsp;que le r&#233;gime faible en gras.  L`&#233;tude a analys&#233; plus de 350 hommes et femmes. Elle a clairement d&#233;montr&#233; que ce type de r&#233;gime am&#233;liore les principaux indicateurs de bonne sant&#233;&nbsp;:  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Regime-contre-regime_BL31.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Fatal tour de taille]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Fatal-tour-de-taille_BL29.html]]></link>
        <pubDate>Thu, 09 Sep 2010 10:33:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Fatal-tour-de-taille_BL29.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Voil&#224; le titre d`un article paru dans La Presse du 11 ao&#251;t 2010. En sous-titre on pouvait y lire&nbsp;: le gras abdominal peut tuer une personne qui a un poids sant&#233;.  Le Dr &#201;ric Jacobs de la Soci&#233;t&#233; Am&#233;ricaine du cancer dit&nbsp;: Un tour de taille excessif augmente le risque de mourir tant chez les personnes qui ont un poids sant&#233; que chez les ob&#232;ses.  Chez les hommes, un tour de taille de plus de 120 cm double le risque de mortalit&#233; par rapport &#224; un tour de taille normal&nbsp;de moins de 90 cm.  Chez les femmes, un tour de taille de 110 cm double le risque&nbsp;de mortalit&#233; par rapport &#224; un tour de taille normal de 75 cm.  L`&#233;tude a suivi 15,000 personnes pendant 9 ans.  &#168;On savait depuis longtemps que le tour de taille est un facteur de risque, mais on pensait  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Fatal-tour-de-taille_BL29.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Jeûne Modifié d'Épargne de Protéines ]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Jeune-Modifie-d_epargne-de-Proteines_BL27.html]]></link>
        <pubDate>Mon, 30 Aug 2010 15:09:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Jeune-Modifie-d_epargne-de-Proteines_BL27.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Alors que pendant 30 ans de vie professionnelle consacr&#233;e au traitement de l`ob&#233;sit&#233;, j`ai surtout parl&#233; de motivation et de changement de comportement, voil&#224; que je r&#233;alise que dans le blogue je m`exprime davantage sur la di&#232;te et la nutrition.  C`est probablement que j`avais des frustrations refoul&#233;es.&nbsp;Nageant &#224; contre courant du message nutritionnel v&#233;hicul&#233; par les dites comp&#233;tences dans le domaine, tout en sachant que j`avais raison, je prends note aujourd`hui que la patience m&#234;me d`une dur&#233;e de 30 ans en valait la peine. J`en remercie mes patients qui m`ont&nbsp;confort&#233; dans mes prises de position.    La Direction G&#233;n&#233;rale de la Sant&#233; Publique du Qu&#233;bec qui d&#233;pend du&nbsp;Minist&#232;re de la Sant&#233; et des Services Sociaux,  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Jeune-Modifie-d_epargne-de-Proteines_BL27.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Est-ce vrai qu'une perte de poids lente favorise le maintien du poids perdu?]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Est-ce-vrai-qu_une-perte-de-poids-lente-favorise-le-maintien-du-poids-perdu_BL25.html]]></link>
        <pubDate>Tue, 17 Aug 2010 11:27:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Est-ce-vrai-qu_une-perte-de-poids-lente-favorise-le-maintien-du-poids-perdu_BL25.html]]></guid>
        <description><![CDATA[La r&#233;ponse est NON.  L`&#233;tude faite par Dr. L Nackers de l`Universit&#233; de Floride et publi&#233;e en 2010 dans International Journal of Behavioral Medicine, d&#233;montre que la cl&#233; du succ&#232;s &#224; maintenir le poids perdu&nbsp;est corr&#233;l&#233;e avec une perte de poids rapide au d&#233;but.   Les femmes qui ont perdu du poids rapidement au d&#233;but ont eu un taux de maintien du poids perdu (10% et + du poids initial) apr&#232;s 18 mois, 5 fois plus grand que celles qui ont perdu du poids lentement.   Celles qui avaient perdu mod&#233;r&#233;ment au d&#233;but avaient 3 fois plus de chance de maintenir leur poids perdu.  L`auteur a conclu que perdre du poids rapidement au d&#233;but&nbsp;donne de meilleurs r&#233;sultats et n`est pas associ&#233; &#224; une susceptibilit&#233; plus grande de reprendre le poids  - &nbsp;2&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Est-ce-vrai-qu_une-perte-de-poids-lente-favorise-le-maintien-du-poids-perdu_BL25.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Sommes-nous vraiment mieux servi par soi-même?]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Sommes-nous-vraiment-mieux-servi-par-soi-meme_BL23.html]]></link>
        <pubDate>Thu, 05 Aug 2010 17:08:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Sommes-nous-vraiment-mieux-servi-par-soi-meme_BL23.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Est-ce vrai qu'on est toujours mieux servi par soi-m&#234;me?
J`entre dans un magasin de sport et en attendant d`&#234;tre servi, j`assiste &#224; une conversation entre la vendeuse et un client. Sujet&nbsp;: la vendeuse raconte qu'elle est diab&#233;tique type 2, de l`&#226;ge adulte, caus&#233; par son exc&#232;s de poids important. Elle vient de suivre une di&#232;te tr&#232;s basse en calories form&#233;e uniquement de suppl&#233;ments prot&#233;in&#233;s et son diab&#232;te ne s`en porte que mieux. Elle se sent tr&#232;s bien, comme elle ne s`est pas sentie depuis des ann&#233;es.
Son interlocuteur, surpris, lui demande si elle est suivie par un m&#233;decin et elle r&#233;pond&nbsp;: pas du tout. Quelqu'un sans formation particuli&#232;re lui vend les suppl&#233;ments. Elle n`a aucun suivi sant&#233; ad&#233;quat.
Chercher l'erreur!!!
Effectivement,  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Sommes-nous-vraiment-mieux-servi-par-soi-meme_BL23.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Pas assez le lien entre style de vie et santé]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Pas-assez-le-lien-entre-style-de-vie-et-sante_BL21.html]]></link>
        <pubDate>Sat, 24 Jul 2010 12:10:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Pas-assez-le-lien-entre-style-de-vie-et-sante_BL21.html]]></guid>
        <description><![CDATA[D&#233;&#231;u de voir que nombre de m&#233;decins ne font pas assez le lien entre style de vie et sant&#233;.
C`est ce que le Dr David Servan-Shreiber, auteur &#224; succ&#232;s&nbsp;du livre Anticancer, rapporte lors d`une entrevue exclusive dans l`Actualit&#233; M&#233;dicale du 16 juin 2010.
&#168;Elle est li&#233;e &#224; un certain m&#233;pris qu`affiche la m&#233;decine contemporaine &#224; l`&#233;gard de la nutrition, de la gestion du stress, etc. &#168;
Il continue&nbsp;: &#168;J`affirme que les valeurs d&#233;ontologiques de la m&#233;decine contemporaine sont souvent utilis&#233;es et d&#233;tourn&#233;es par l`industrie pharmaceutique, afin que soit retenu comme acte m&#233;dical uniquement celui qui peut g&#233;n&#233;rer des profits. C`est dur &#224; dire et &#224; entendre mais c`est ainsi.&#168;
Il donne ainsi des exemples&nbsp;:
&#168;L`impact  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Pas-assez-le-lien-entre-style-de-vie-et-sante_BL21.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Pourquoi les médecins n'aiment pas les gros?]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Pourquoi-les-medecins-n_aiment-pas-les-gros_BL19.html]]></link>
        <pubDate>Mon, 12 Jul 2010 23:08:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Pourquoi-les-medecins-n_aiment-pas-les-gros_BL19.html]]></guid>
        <description><![CDATA[Voil&#224; le titre d`un article que j`&#233;crivais il y a quelques ann&#233;es dans la revue m&#233;dicale Le clinicien.
R&#233;cemment, lors d`une conf&#233;rence sur la sant&#233; que je donnais au Manoir Richelieu, un monsieur dans la cinquantaine me pose la question &#224; savoir ce qu`il devrait faire pour am&#233;liorer sa sant&#233;.&nbsp;Voyant qu`il avait un bon surplus de poids d`au moins 25 kg, je lui pose quelques questions et il m`apprend qu`il est cardiaque, qu`il a &#233;t&#233; op&#233;r&#233; pour ses art&#232;res coronariennes avec pose de stents, qu`il est diab&#233;tique et qu`il prend une douzaine de pilules par jour. 
Comment vous sentez-vous?
Il me r&#233;pond du tac au tac, pas tr&#232;s bien. Qu`est-ce que je peux faire pour &#234;tre mieux?
Est-ce que votre m&#233;decin ou cardiologue vous a d&#233;j&#224;  - &nbsp;2&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Pourquoi-les-medecins-n_aiment-pas-les-gros_BL19.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[Quand il s'agit de perdre du poids, plus rapidement c'est mieux!]]></title>
        <author><![CDATA[Dr Maurice Larocque]]></author>
        <link><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Quand-il-s_agit-de-perdre-du-poids-plus-rapidement-c_est-mieux_BL17.html]]></link>
        <pubDate>Fri, 02 Jul 2010 12:17:00 -0500</pubDate>
        <guid isPermaLink="false"><![CDATA[http://www.motivationminceur.ca/Quand-il-s_agit-de-perdre-du-poids-plus-rapidement-c_est-mieux_BL17.html]]></guid>
        <description><![CDATA[C`est le r&#233;sultat d`une nouvelle &#233;tude publi&#233;e dans le Journal International de M&#233;decine Comportementale (International Journal of Behavioral Medicine, 2010).
Les chercheurs ont&nbsp;d&#233;montr&#233; que&nbsp;ceux qui perdaient 1,5 lb ou plus par semaine avaient 5 fois plus de chance de perdre au moins 10% de leur poids apr&#232;s 18 mois comparativement &#224; ceux qui ne perdaient qu`une 0,5 lb par semaine.
Cette &#233;tude confirme ce que nous avions d&#233;j&#224; publi&#233; en d&#233;cembre 2005 dans le journal anglais British Journal of Health Psychology. Ce sont les changements rapides autant dans la perte de poids que dans l`am&#233;lioration des habitudes alimentaires qui sont corr&#233;l&#233;s avec le succ&#232;s. Dans cette &#233;tude, deux autres facteurs &#233;taient associ&#233;s au succ&#232;s&nbsp;:  - &nbsp;0&nbsp;commentaire(s) ... <a href="http://www.motivationminceur.ca/Quand-il-s_agit-de-perdre-du-poids-plus-rapidement-c_est-mieux_BL17.html">En lire plus</a>]]></description>
    </item>
  </channel>
</rss>

