Première visite et les suivis de
votre programme minceur

Première rencontre :
vers une perte de poids réussie

Avec votre conseillère en perte de poids, vous ferez l’évaluation de vos besoins et de vos attentes afin de vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.

  • Durée de 90 minutes environ
  • Évaluation de votre mode de vie (antécédents médicaux et familiaux, inventaire alimentaire…)
  • Mesures physiologiques
  • Questionnaire Poids MentalMD (durée d'environ 15 minutes)
  • Explication des résultats de votre questionnaire Poids MentalMD
  • Explication des différents aspects de notre programme
  • Prévision de perte de poids personnalisé et élaboration de votre plan alimentaire personnalisé (choix de diètes selon les prévisions personnalisées de perte de poids)
  • Choix du forfait adapté à vos objectifs
  • Livre "Motivation Minceur" du Dr Maurice Larocque
  • Programme audio "Bien dans votre tête, bien dans votre corps!" du Dr Maurice Larocque

Visites de suivi

Vous rencontrerez votre conseillère attitrée chaque semaine.

  • Durée de 15 minutes environ.
  • Revue du menu alimentaire et apport des correctifs nécessaires.
  • Pesée et diverses mesures.
  • Gestion des émotions.
  • Questionnaire Poids MentalMD une fois par mois (durée d'environ 15 minutes)
  • Renforcement de la motivation (divers outils…).

.