Les 10 commandements d'une perte de poids réussie avec le Dr Maurice Larocque

Une méthode unique développée par le Docteur Maurice Larocque, médecin, réputé pour ses recherches sur le traitement de la personne en surpoids. Découvrez en vidéos les 10 commandements pour une perte de poids réussie.

Premier commandement: Tu te responsabiliseras sans te culpabiliser

Deuxième commandement: Tu choisiras ce que tu veux manger

Troisième commandement: Tu perdras du poids rapidement

Quatrième commandement: Tu changeras tes habitudes facilement

Cinquième commandement: Tu auras un suivi régulier avec un coach

Sixième commandement: Tu évalueras ton poids mental régulièrement

Septième commandement: Apprécie ce que tu as

Huitième commandement: Apprends de tes erreurs

Neuvième commandement: Ne plus se sentir impuissant face à la nourriture

Dixième commandement: Remercier la vie

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