Collations et produits protéinés : 15 g de protéines pour 170 calories ou moins

Vous cherchez une collation, un déjeuner ou une boisson riche en protéines sans trop de calories? Voici les produits de notre boutique dont la fiche indique 15 g de protéines ou plus et 170 calories ou moins par portion, classés par type.

Les valeurs viennent des fiches produits. Vérifiez toujours l’étiquette de l’emballage, surtout en cas d’allergies.

Barres protéinées

Croustilles et collations salées

Boissons et shakes

Déjeuners (céréales, crêpes, gaufres)

Desserts et gâteries

Autres produits

Comment choisir?

• Fixez d’abord votre cible avec le calculateur de protéines, puis lisez combien de protéines par jour.
• Pour une envie précise, voyez nos catégories de barres protéinées, de croustilles protéinées et de boissons et shakes.
• Sous Ozempic, Wegovy ou Mounjaro? Lisez nos idées de collations sous GLP-1.

Questions fréquentes

Ces produits font-ils maigrir?

Pas à eux seuls. Ils aident à atteindre votre cible de protéines et à gérer les envies, dans le cadre d’une alimentation qui respecte vos besoins en calories.

Comment les produits sont-ils choisis?

Nous listons les produits dont la fiche indique au moins 15 g de protéines et au plus 170 calories par portion. Une portion peut varier d’un produit à l’autre : comparez les étiquettes.

Information générale : elle ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé.