Pour bien démarrer la journée, rien de mieux que le bon mélange lait-céréales. Non seulement il assouvira votre envie de sucré, mais il vous rassasiera jusqu’au prochain repas!
Protéines: 15 grammes
Glucides: 5 grammes
Lipides: de 1 à 2.5 grammes
Calories: de 100 à 130