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Blogue Clinique motivation minceur

octobre 13, 2021
Êtes-vous une personne stressée?

Êtes-vous une personne stressée?

Questionnaire: Êtes-vous une personne stressée? Pour chaque question, écrivez sur une feuille séparée le chiffre qui correspond à la fréquence à laquelle vous ressentez ces divers symptômes. Écrivez: 0 pour jamais 1 pour à l’occasion (environ 1 ou 2 fois par mois) 2 pour assez souvent (jusqu’à une fois par […]
septembre 23, 2021
Comment se fait-il que j’aie toujours échoué?

Comment se fait-il que j’aie toujours échoué?

Comment se fait-il que j’aie toujours échoué? Parce que vous n’avez fait que la moitié du traitement. Il y a en fait deux traitements à suivre pour réussir : 1. La perte de poids qui est relativement facile en suivant un régime approprié à vos besoins et vos attentes. 2. […]
août 12, 2021
Tout pour réussir?

Tout pour réussir?

Vous avez déjà essayé ou voulu tenter un programme de perte de poids. Et chaque fois, ce ne fut pas une réussite. Mais pourquoi ?  Chez Motivation Minceur, nous croyons qu’on vous a induit en erreur. La plupart des programmes en perte de poids parlent de produits miracles, de processus ou […]
juillet 19, 2021
Une approche intégrée

Une approche intégrée

La perte de poids, lorsqu’elle est axée uniquement sur des changements de comportements alimentaires, sur un apport calorique moindre, sur la diminution de certains types d’aliments appréciés, est difficile à maintenir à long terme. On ne devrait pas focaliser uniquement sur la nourriture, mais plutôt intégrer une alimentation saine avec […]