Résolution: La prévention

En début d’année, certaines personnes prennent des résolutions pour améliorer leur santé. 

Cette prise de conscience est intéressante et mérite d’être répétée chaque jour.

Chaque jour, nous sommes une nouvelle personne. 

Chaque jour, nous faisons des choix, des centaines sinon des milliers de choix.

L’heure de se lever, de manger, d’aller au travail, d’arrêter sur un feu rouge, d’aller faire le marché, de marcher, de critiquer le patron ou le conjoint…

C’est humain. Nous sommes le résultat de nos choix.

Récemment, dans La Presse, je lisais un article sur les anti-cholestérols à titre préventif?

Heureusement, il y avait un ? Au bout du titre.

Se basant sur  les propos d’un spécialiste américain, on incitait les gens en bonne santé de prévenir  les maladies cardiaques en prenant un médicament anti-cholestérol.

Quand je  lis ces propos, je  ne  peux pas m`empêcher de penser que ce spécialiste veut nous faire choisir ce qui est bon pour lui.

Je ne peux pas croire qu`un spécialiste sérieux et honnête puisse penser que la vraie prévention passe par la prise de médicaments aux effets secondaires considérables et souvent dangereux.

Je me demande à qui profite le crime.

Quelqu`un d’autre a déjà dit : plus le mensonge est gros, plus il a de chance d’être cru.

Nous sommes dans une société de consommation, un peu folle où le stress est omniprésent.

La bonne nouvelle, nous sommes dans une société libre.

Nous avons encore le choix de choisir ce que nous allons manger, de bouger davantage, de mieux gérer notre stress.

Ça, c’est la vraie prévention.

Je sais que c’est plus facile à dire qu`à faire. 

Mais je sais aussi qu`avec votre participation et une bonne équipe, vous pouvez réussir à mieux vivre aujourd`hui. 

C’est ce que nous vous souhaitons en ce début d’année.

Maurice Larocque md