L’été et l’alcool

L’été et l’alcool est souvent un duo très populaire mais pas recommandé pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids. Voici un tableau sommaire de la valeur calorique de différentes boissons alcoolisées.

Bière légère, 1 bouteille (11 oz – 340 ml): 125 calories 

Bière, 1 bouteille (11oz-340ml): 155 calories 

Brandy / 1 oz: 75 calories

Gin, dry / 2 oz: 110 calories

Rhum / 2 o:z 100 calories

Scotch / 2 oz: 105 calories

Vin sec / 3 oz: 70 calories

Vin sucré / 2 oz: 75 calories

Vodka / 2 oz: 105 calories

Whisky, Rye / 2 oz: 120 calories