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août 30, 2016
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Perte de poids rapide : 5 astuces infaillibles

Il n’y a malheureusement pas de formule miracle pour une perte de poids rapide et durable. Néanmoins, voici 5 astuces qui vous garantiront des résultats visibles […]
août 30, 2016
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3 façons d’utiliser la méditation pour maigrir

Peut-on utiliser la méditation pour maigrir ? Absolument ! C’est même un excellent outil qui traite le problème à sa source : stress, pulsions, ennui ou éventuels déséquilibres de […]
juillet 25, 2016
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Comment perdre du poids en mangeant ce qu’on aime?

Maigrir ne rime pas toujours avec privation ! Nous vous montrons comment perdre du poids, en mangeant « malin » et sans vous interdire les aliments […]
juillet 25, 2016
5 idées de recettes pour un régime hyperprotéiné

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Vous cédez facilement au grignotage ? Le régime hyperprotéiné est fait pour vous ! Il atténue la sensation de faim, fait fondre la graisse sans trop […]
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